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不抓狂的情緒控制術



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010568876

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商品訊息描述:

有時候，明天的煩惱往往是人們誇大想像出來的！

如果想要讓自己過得輕鬆，就不能預支明天的煩惱，不想著要早一步解決掉明天的煩惱，而是應該努力把握好今天。等煩惱來了，再去考慮也不遲。

許多人對待痛苦用加法，對待快樂卻使用減法，其實我們完全可以用除法來消除痛苦，用乘法來使快樂翻倍。

再幸福的人也有煩惱，再不幸的人也有快樂，每個人都有喜怒哀樂，抱著煩惱不放，只會把快樂丟掉。

商品訊息簡述:

  • 出版社：大拓文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2012/12/10
  • 語言：繁體中文


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